Van overleven naar leven

Je hebt al van alles geprobeerd. Beter plannen, grenzen stellen, mindfulness, meer sporten.

Het helpt even, maar dan val je toch weer terug. Want de echte oorzaak pak je niet aan.

Hier werk ik anders.

Ik werk aan de Kern (wat speelt er onbewust in je systeem?) en het Fundament (hoe staat het met je lichaam op celniveau?).

Want zonder stevig fundament houdt geen enkele verandering stand. En zonder werk aan de kern blijf je terugvallen in dezelfde patronen.

Kern + Fundament = duurzaam herstel.

Is dit traject iets voor jou?

• Je loopt vast, maar weet niet precies waarom - het voelt alsof je tegen een onzichtbare muur aanloopt

• Je draait op overleving in plaats van op energie - je functioneert, maar leeft niet meer

• Je blijft terugvallen in patronen van te hard werken, niet nee kunnen zeggen, of alles zelf willen doen

• Je voelt weerstand bij dingen die belangrijk zijn: klanten aantrekken, zichtbaar zijn, geld vragen, groeien

• Quick fixes werken niet meer - of werken maar heel kort

• Je bent moe van jezelf - van het pushen, het doordraaien, het jezelf niet toestaan om te rusten

• Je wilt echt herstel, geen pleister op de wond

• Je bent klaar om te investeren in jezelf

Herken je jezelf als ondernemer hierin?

Dan is Van Overleven naar Leven iets voor jou

Wat je gaat ervaren
(en wanneer)

De meeste ondernemers voelen al binnen de eerste weken verschil. Hier is wat je kunt verwachten:

Week 1: Helderheid & inzicht

• Uitgebreide intake: alles komt op tafel, je voelt je gehoord

• Je weet exact wat je vasthoudt en waarom je vastloopt

• Eerste verlichting door de inzichten die de biotensor laat zien

• Eerste NEI-sessie: vaak al directe verlichting na deze sessie

• Je start met dagelijkse celoptimalisatie

• BalanceTest afgenomen (thuistest via vingerprik)

• Tweede NEI-sessie: je ziet patronen die je nooit eerder zag

• BalanceTest resultaat binnen: je weet nu zwart op wit hoe je cellen functioneren

• Vaak betere slaap en meer rust in je hoofd

Week 2-3: De start

Week 4-6: Eerste veranderingen

Maand 2-3: Merkbare verschuiving

• Je reageert anders op stress: systeem staat niet meer constant aan

• Helderder denken en betere focus voor beslissingen

• Meer energie door optimale celvoeding

• Minder weerstand bij belangrijke dingen (zichtbaarheid, geld, groeien)

• BalanceTest nameting laat zien wat er fysiek veranderd is

• Vaak significante verbetering in Omega-waardes en ontstekingsmarkers

• Je ziet concreet bewijs van wat je voelt

Maand 4: objectief bewijs

• Ondernemen vanuit kracht in plaats van overleving

• Patronen doorbroken die je vasthielden

• Energie die blijft - duurzame verandering

• Je hebt de tools om dit zelf vast te houden

Maand 5-6: Duurzaam resultaat

& integratie

En het mooiste: je kunt dit vasthouden. Want we hebben gewerkt aan de kern en het fundament.

Minder moeite dan je denkt

Ik begrijp het: je bent al overbelast. Daarom is dit traject juist zo ontworpen dat het minimale moeite kost:

Tijdsinvestering:
- 6 sessies van 90 minuten verspreid over 6 maanden = gemiddeld 3 uur per maand
- 5 seconden per dag voor je supplement
- Geen reistijd (online of op afstand ook mogelijk)
- Geen verplicht huiswerk, geen journaling, geen ingewikkelde opdrachten

Wat wordt voor je geregeld:
✅ BalanceTest kit komt thuis, je doet een vingerprik, klaar
✅ Producten worden thuisbezorgd en automatisch aangevuld
✅ Je krijgt je testresultaten uitgelegd - jij hoeft het niet te ontcijferen
✅ Alles op basis van jouw test bepaald - jij hoeft niks te kiezen

Wat je NIET hoeft:
❌ Oude trauma's opnieuw beleven
❌ Dagboek bijhouden of opdrachten maken
❌ Zelf uitzoeken welke supplementen je nodig hebt
❌ Je agenda ombouwen (sessies passen in jouw planning)

Kortom: Minder dan 0,5% van je tijd per maand, voor een resultaat dat de rest van je ondernemerschap beïnvloedt.

Waarom dit traject anders is

1. Ik pak de kern aan, niet de symptomen

Veel trajecten richten zich op stress managen, beter plannen of mindset-werk. Maar dat zijn oplossingen voor de symptomen.
Ik werk aan de kern: wat speelt er onbewust in je systeem?
Met NEI-therapie gaan we naar de patronen, blokkades en overtuigingen die je vasthoudt, vaak zonder dat je het zelf ziet.

Bij de ene ondernemer gaat het over faalangst of perfectionisme. Bij de ander over geld aantrekken of klanten binnenhalen. Weer een ander loopt vast in grenzen stellen of zichtbaar durven zijn.

We gaan naar wat jouw systeem laat zien. Niet naar een vast protocol, maar naar waar jij vasthoudt.

2. Zonder stevig fundament houdt geen enkele verandering stand

Je kunt nog zoveel aan je mindset werken, maar als je lichaam uitgeput is, overbelast of vast zit in spanning, dan blijf je terugvallen.
Ik werk met je lichaam als fundament.
Niet als bijzaak, maar als basis. Want je lijf is het huis waarin alles gebeurt. Als die basis kraakt, stort alles in. Hoe goed je planning, grenzen of strategieën ook zijn.
Daarom werk ik samen met een gerenommeerd bedrijf dat gespecialiseerd is in celoptimalisatie. Hun producten zijn wetenschappelijk onderbouwd en ze bieden een waardevolle bloedtest die geanalyseerd wordt in een onafhankelijk lab.

97% van de mensen heeft hier een onbalans - en voelt dat ook in hun energie. Na 4 maanden herhalen we de test en zie je zwart op wit wat er veranderd is.
Dit is geen vrijblijvend supplement. Dit is herstel op celniveau, met bewijs dat het werkt.

3. Werk, privé en lijf werken door in elkaar. Daarom pak ik het totaal

Stress in je werk raakt je lijf.
Uitputting in je lijf raakt je relaties.
Onrust in je privé raakt je bedrijf.

Daarom werk ik niet alleen aan je hoofd, niet alleen aan je lijf, niet alleen aan je emoties. Ik pak het totaal. Want alles is verbonden.

4. Van overleven naar leven

Veel ondernemers draaien op overleving. Je systeem staat constant aan, reageert, functioneert. Maar je leeft niet meer.
Ik help je systeem overstappen van overleven naar leven.
Door wat onbewust is bewust te maken. Door vastzitten emoties te laten bewegen. Door je zenuwstelsel te laten voelen dat veiligheid
mogelijk is.
Zodat je niet meer hoeft te pushen, te forceren of door te gaan op lege reserves. Maar kunt ondernemen vanuit energie, helderheid en verbinding.

Waarom 1-op-1 begeleiding?

Dit is geen groepsprogramma.
Ik werk niet met standaard protocollen of groepssessies waarin iedereen hetzelfde doet. Elk traject is maatwerk, volledig afgestemd op wat jouw systeem laat zien.

Wat betekent persoonlijke 1-op-1 begeleiding bij mij?

Exclusiviteit Door de intensieve 1-op-1 begeleiding werk ik met een beperkte beschikbaarheid. Zo kan ik elk traject de volle aandacht geven die het verdient.
Persoonlijk maatwerk Jouw NEI-sessies draaien om jouw patronen. Jouw BalanceTest bepaalt jouw celoptimalisatie. Geen standaard, maar 100% op maat.
Directe toegang Vragen tussen sessies? Ik ben bereikbaar. Geen wachttijden, geen geautomatiseerde antwoorden.
Jouw tempo We plannen sessies op momenten die bij jouw agenda passen. Online, in de praktijk, of zelfs op afstand - jij kiest.

Het resultaat? Persoonlijke begeleiding die echt bij jou past. En die werkt.

Het traject bestaat uit vier fases die samen zorgen voor duurzaam herstel.
We werken gelijktijdig aan de kern (NEI) en het fundament (je lichaam op celniveau).

Fase 2: De Kern - NEI therapie (maatwerk)

We beginnen met twee metingen die samen een compleet beeld geven.

NEI-intake
We gaan in gesprek over wat je vasthoudt. Waar loop je als ondernemer tegenaan? Met de biotensor onderzoek ik waar de kern van je blokkade zit. Dit kan over werk gaan (faalangst, zichtbaarheid, geld, klanten), over patronen (perfectionisme, pleasing) of iets heel anders. We volgen wat jouw systeem laat zien.

BalanceTest - Bloedtest op celniveau
Een thuistest (vingerprik) die geanalyseerd wordt in een onafhankelijk lab. Deze waardevolle test meet je Omega-6:3 verhouding, EPA en DHA waardes, je Omega-3 index en volledig vetzuurprofiel. Dit laat zien hoe je cellen er van binnenuit uitzien - informatie die je bij een standaard bloedtest niet krijgt.

Persoonlijk advies
Op basis van beide metingen bepalen we samen de route.

Na deze fase weet je precies waar je staat en heb je vaak al eerste verlichting door de inzichten.

Hoe werkt het traject?

6 NEI-sessies (frequentie in overleg, gemiddeld 1x per 2-3 weken)

Elke sessie is maatwerk. We gaan naar wat er speelt, wat losgelaten mag worden, wat ruimte vraagt.

Dit kan aan bod komen (afhankelijk van wat jouw systeem laat zien):
Patronen van perfectionisme of te hard werken, blokkades rondom geld of klanten aantrekken, faalangst, grenzen stellen, zichtbaar durven zijn, emotionele blokkades die energie kosten, stress en overprikkeling, angsten die je tegenhouden, gebrek aan balans tussen werk en privé, slaapproblemen - en alles wat daaronder ligt.

Het bijzondere aan NEI: je hoeft oude trauma's niet opnieuw te herbeleven. Het werkt zacht maar effectief en brengt altijd iets in beweging.

Sessies kunnen in de praktijk, online of op afstand. Bij sessies 'op afstand' ontvang je een uitgebreid verslag.

Veel ondernemers ervaren al na 1-2 sessies meer rust. Je ziet patronen die je nooit eerder zag.

Fase 1: De Scan - Waar sta je nu?

Fase 4: Integratie - Het totaal samenbrengen

Parallel aan de NEI-sessies werk je dagelijks aan je fundament.

Celoptimalisatie gedurende 6 maanden met wetenschappelijk onderbouwde producten.

Op basis van jouw testresultaat neem je dagelijks een formule van essentiële vetzuren (Omega-3) en polyfenolen. Dit zijn wetenschappelijk onderbouwde producten met hoge kwaliteit EPA en DHA.

Waarom dit fundament cruciaal is:
Het werkt op celniveau voor je hersenen (focus, concentratie), je energie (alle voedingsstoffen worden beter opgenomen), je veerkracht (stabiele gemoedstoestand), ontstekingen (chronische laaggradige ontstekingen die je energie wegzuigen worden verminderd), je hart en je immuunsysteem.

Nameting na 120 dagen
De test wordt opnieuw uitgevoerd in hetzelfde onafhankelijke lab. We zien zwart op wit wat er veranderd is.

De meeste mensen merken binnen 3-4 weken verschil in energie en slaap. Na 4 maanden zie je het objectief terug in je bloedwaardes.

In de laatste fase brengen we alles samen en zorgen we dat je het vasthoudt.

Werk, privé en lijf in balans
We kijken naar het grote plaatje: hoe ziet jouw leven eruit nu er meer ruimte is? Hoe staat het met je energie, je focus, je onderneming? Wat is er veranderd in je patronen?

Praktische handvatten voor blijvende balans
Je krijgt concrete tools om deze balans vast te houden. Niet ingewikkeld, maar praktisch en haalbaar. Dingen die passen bij jou en je leven als ondernemer.

Afronding en evaluatie
We kijken samen terug: wat is er veranderd in je systeem? Wat voel je anders? Wat laten de metingen zien? En vooral: wat neem je mee naar de toekomst?

Je hebt nu de tools om dit zelf vast te houden. Geen terugval meer.

Fase 3: Het Fundament - Herstel op celniveau

Bewezen resultaten, niet alleen beloftes

Objectief meetbaar:
- Voor- en nameting via onafhankelijk lab (geen aannames, maar feiten)
- 97% van mensen heeft een onbalans op celniveau - deze test laat het zien
- Wetenschappelijk onderbouwde producten met klinisch bewezen resultaten

Wat ondernemers ervaren:
- Gemiddelde verbetering van 95% in energiescore na 3 maanden
- 75% ervaart binnen 6 weken betere slaap

Gecertificeerd en betrouwbaar:
Mijn achtergrond:
- Energetisch Gezinstherapeut (EGT) - inclusief NEI, Familieopstellingen en Huisreiniging
- Deep Dive Opleiding Holistische Psychologie
- Lid van VVNT (Vereniging Van Natuurlijke Therapeuten)

Eigen ervaring:
Maar wat mij echt kwalificeert is dat ik precies weet waar je doorheen gaat - omdat ik het zelf heb meegemaakt.
Uitputting. Vastlopen in patronen. Ondernemen op overlevingsmodus. Ik weet hoe het voelt om te pushen op lege reserves. En ik weet wat nodig is om eruit te komen.
Daarom werk ik niet alleen vanuit theorie en opleiding, maar vanuit échte herkenning. Ik zie wat jij nog niet ziet, omdat ik het zelf heb doorlopen.

Wetenschappelijke basis:
- Samenwerking met Zinzino - gerenommeerd bedrijf met wetenschappelijke onderbouwing voor celoptimalisatie

Het resultaat? Persoonlijke begeleiding die echt bij jou past. En die werkt.

Waarom je me kunt vertrouwen

Na dit traject ervaren veel ondernemers:

• Minder stressklachten - lichamelijke spanning neemt af

• Stabielere gemoedstoestand - minder snel van slag, meer veerkracht

• Ondernemen vanuit kracht - niet overleven, maar leven

• Meer rust in je hoofd en lichaam - je systeem staat niet meer constant aan

• Meer energie die blijft - niet pushen op lege reserves, maar duurzame kracht

• Helderder denken en betere focus - je kunt beter schakelen en beslissingen nemen

• Inzicht in patronen - je ziet waarom je vastliep en hoe je dat doorbreekt

• Minder weerstand bij dingen die belangrijk zijn (zichtbaarheid, geld vragen, groeien)

• Beter slapen - je hoofd komt tot rust, je lijf kan herstellen

Wat levert het je op?

En het mooiste: je kunt dit vasthouden. Want we hebben gewerkt aan de kern en het fundament.

Wat anderen zeggen

Lees hier wat anderen zeggen.

"Ik vond het spannend om aan mezelf te werken, maar het traject voelde meteen veilig en vertrouwd. Doortje kijkt echt naar wie je bent en wat je nodig hebt. Door de balans-test kreeg ik inzicht in mijn lichaam, en met haar begeleiding merkte ik na een paar maanden al zoveel meer energie en balans. Ik slaap beter, pieker minder en voel me veel meer mezelf. Dit traject heeft mijn leven echt veranderd, zowel thuis als op mijn werk."

"Het traject bij Doortje heeft mij zoveel meer gebracht dan ik had verwacht. Ik was altijd aan het rennen tussen mijn werk, gezin en alles wat ‘moest’. Door de NEI-sessies en de persoonlijke begeleiding heb ik eindelijk geleerd mijn grenzen te voelen en aan te geven. Ik sta nu met veel meer rust en energie in het leven, durf keuzes te maken die bij mij passen en voel me steviger dan ooit. De combinatie van praktische tips, het online programma en het werken aan mijn fundament heeft echt het verschil gemaakt. Een aanrader voor iedere vrouw die zichzelf weer op één wil zetten!"

★★★★★

★★★★★

Duur en investering

Dit traject is een investering in jezelf en je onderneming.

Wat zit erin:
- Uitgebreide intake om alles op tafel te krijgen
- 6 NEI-sessies van 90 minuten (maatwerk, volledig afgestemd op jou)
- BalanceTest voor- en nameting (geanalyseerd in onafhankelijk lab)
- 6 maanden celoptimalisatie met wetenschappelijk onderbouwde producten
- Persoonlijke begeleiding en handvatten om balans te behouden

De investering bespreken we persoonlijk in het kennismakingsgesprek.
Dit traject is een investering in jezelf en je onderneming. We bespreken de investering persoonlijk in het matchgesprek. Betaling in termijnen is mogelijk.

Ter vergelijking: 1 maand burn-out kost een ondernemer gemiddeld €5.000-€15.000 aan omzetderving, zorgkosten en herstel. Dit traject voorkomt dat.

Veelgestelde vragen

Kan ik het traject ook volledig online doen?

Ja. Je hebt twee opties:

Online via beeldbellen: We voeren de NEI-sessies samen uit via videogesprek. Net zo effectief als in de praktijk.

Volledig op afstand: Ik voer de NEI-sessie uit in mijn tijd en je ontvangt een uitgebreid verslag. Dit bespreken we kort via telefoon of beeldbellen. Ideaal voor ondernemers die zo min mogelijk tijd kwijt willen zijn.

De BalanceTest is in beide gevallen een thuistest die je zelf afneemt.

Wat als ik niet alle 6 NEI-sessies nodig heb?

In de praktijk blijkt dat er altijd wel meerdere lagen zijn om aan te pakken. Het ene onderwerp leidt vaak tot een dieper liggend patroon. Daarom is de ervaring dat de 6 sessies goed worden benut. We kijken natuurlijk altijd naar wat jouw systeem vraagt, maar verwacht dat je het traject volledig doorloopt voor het beste resultaat.

Werkt dit ook als ik niet uitgevallen ben, maar wel vastloop?

Ja, absoluut. Je hoeft niet uitgevallen te zijn om mee te doen. Het traject is juist ook voor ondernemers die vastlopen, overbelast raken of voelen dat ze op weg zijn naar uitputting. Voorkomen is beter dan genezen.

Kan ik betalen in termijnen?

Ja, dat is bespreekbaar. We kijken samen wat past bij jouw situatie.

Werkt NEI echt? Het klinkt een beetje zweverig...

Met mijn Brabantse nuchterheid kan ik uit eigen ervaring zeggen: NEI is niet zweverig, maar je moet er wel voor openstaan. Het werkt subtiel maar krachtig. Vaak voel je al na één sessie verlichting. En het mooie is: je hoeft het niet te begrijpen om te voelen dat het werkt.

Waarom werk je aan het fundament (het lichaam) en niet alleen aan de kern (NEI)?

Omdat ik uit ervaring weet dat verandering niet blijft plakken als je lichaam uitgeput is.
Je kunt nog zoveel patronen doorbreken met NEI, maar als je systeem op celniveau niet goed functioneert - als je hersenen te weinig van de juiste bouwstoffen krijgen, als je lijf vast zit in ontstekingen, als je energie wegzakt - dan blijf je terugvallen.

Je lijf is het huis waarin alles gebeurt. Als die basis kraakt, stort alles in. Hoe goed je mindset, planning of grenzen ook zijn.

Daarom werk ik bewust aan beide: de kern (wat onbewust speelt) én het fundament (je lichaam op celniveau). Dat is wat dit traject uniek maakt. Niet één van beide, maar allebei. Want alleen samen zorgen ze voor duurzaam herstel.

De BalanceTest laat vaak objectief zien dat er op celniveau een onbalans is (97% van de mensen heeft een tekort). Dit herstel is wetenschappelijk bewezen en merkbaar in je energie, focus en veerkracht.

Waarom werk je met een extern bedrijf voor celoptimalisatie?

Omdat ik alleen wil werken met het beste. Dit bedrijf heeft bewezen resultaten, wetenschappelijke onderbouwing en een waardevolle bloedtest die geanalyseerd wordt in een onafhankelijk lab. De meeste Omega-supplementen op de markt bieden geen bewijs dat ze werken - deze wel. Voor mij is kwaliteit belangrijker dan gemak.

Wanneer merk ik de eerste resultaten?

De eerste inzichten krijg je al tijdens de intake - vaak voelt dat al als verlichting. Na de eerste NEI-sessie (week 2-3) ervaren veel ondernemers al meer rust of een doorbraak in hun denken. Fysiek merk je vaak binnen 4-6 weken verschil in slaap en energie. De BalanceTest resultaten heb je na ongeveer 3 weken, waarna je precies weet waar je staat. Objectief bewijs op celniveau zie je na 4 maanden via de BalanceTest nameting. Maar het gevoel van "dit werkt" hebben de meeste mensen al veel eerder.

Klaar voor echt herstel?

Start met een gratis matchgesprek van 20-30 minuten.

In dit gesprek:

• Luister ik naar jouw verhaal als ondernemer

• Kijken we of het traject bij je past

• Krijg je al eerste inzichten

• Bespreken we praktische zaken
  

Geen verplichtingen, gewoon een echt gesprek.