“Ik kon niet meer... En precies daar begon mijn echte herstel.”

Er is een punt waarop je niet meer ‘gewoon even moet uitrusten’.
Een punt waarop je lijf niet meer meewerkt. Waarop je hoofd vol is. Waarop zelfs de dingen die je normaal energie geven, je alleen maar uitputten.
Voor mij was dat het begin van mijn burn-out.

En het gekke is: ik zag het niet aankomen.
Ik bleef doorgaan. Want dat is wat je doet, toch?
Je bent verantwoordelijk. Er zijn mensen die op je rekenen. Dingen die gedaan moeten worden. En ik was er goed in – in alles regelen, sterk zijn, doorgaan.

Tot het niet meer ging.
En ik mezelf kwijt was.

Een persoonlijke kijk op burn-out en hoe NEI-therapie mij weer terugbracht bij mezelf.

NEI-therapie bracht mij weer terug naar de kern

We denken vaak dat burn-out iets is voor mensen met een overvolle agenda.
Maar het gaat dieper dan dat.

Een burn-out is een signaal van je systeem: “Zo kan het niet langer.”
Het is een gevolg van jarenlang over je grenzen gaan.
Van altijd sterk zijn, je aanpassen, je emoties wegstoppen – soms zelfs zonder dat je het doorhebt.

Mijn hoofd wilde nog van alles.
Maar mijn lichaam zei nee.
En eerlijk? Ik wist niet hoe ik weer uit die staat moest komen.

Burn-out is niet alleen ‘te veel gewerkt hebben’

Ik kwam in aanraking met NEI (Neuro Emotionele Integratie) toen ik al van alles had geprobeerd.
Coaching, rust, sporten, verschillende therapieën… het hielp allemaal een beetje, maar ik voelde dat er iets onder zat wat ik niet kon bereiken.

NEI kijkt niet naar wat je denkt, maar naar wat je lichaam en onderbewuste opgeslagen hebben.
Samen met een NEI-therapeut ging ik op zoek naar de onderliggende oorzaak van mijn klachten.
Zonder ellenlange gesprekken of het opnieuw moeten herbeleven van alles wat er misging.

En weet je wat het meest bijzondere was?
Mijn lijf wist het.
Zodra we met NEI bij de juiste kern kwamen, voelde ik ruimte.
Rust.
Alsof er iets losgelaten werd dat ik al jaren met me meedroeg.

Burn-out is geen zwakte. Het is een wake-up call.

NEI hielp me niet alleen herstellen, maar ook echt veranderen.
Ik leerde weer luisteren naar mezelf. Grenzen voelen. Mijn emoties serieus nemen.
En bovenal: ik vond mezelf weer terug.

Daarom werk ik nu als NEI-therapeut.
Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten.
En omdat ik weet wat het betekent als iemand je écht ziet – voorbij de symptomen.

En toch miste er nog één stukje…

Na de NEI-sessies voelde ik me mentaal zoveel lichter. Alsof ik weer adem kon halen.
Maar fysiek bleef ik nog wat klachten houden – mijn energie kwam maar niet helemaal terug, mijn hoofd voelde nog wat wazig, en ik merkte dat mijn systeem moeite had om écht in balans te komen.

Toen ben ik mijn lichaam ook van binnenuit gaan ondersteunen.
Ik deed een test die liet zien hoe het ervoor stond met mijn celgezondheid en vetzuurbalans.
Daar schrok ik eigenlijk van. Maar het verklaarde veel.

Door vervolgens dagelijks mijn lichaam te voeden met wat het écht nodig had, merkte ik na een paar weken al verschil. Mijn energie begon langzaam terug te komen, mijn hoofd werd helderder, mijn stemming stabieler.

Het voelde alsof de puzzel compleet werd.

Daarom werk ik in mijn praktijk niet alleen met NEI-therapie, maar bied ik – voor wie dat wil – ook het Balance Pakket aan.
Omdat ik geloof dat échte heling zowel op emotioneel als lichamelijk niveau plaatsvindt.
En dat je lichaam soms net dat extra steuntje nodig heeft om alles weer in harmonie te brengen.

Herken jij jezelf in dit verhaal?

Ben je moe van het vechten tegen jezelf?
Heb je het gevoel dat je leegloopt, zonder te weten waarom?

Je bent niet alleen. En je hoeft het niet alleen te doen.

💬 Stuur me gerust een berichtje – ik kijk graag met je mee.